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按照董子健的训练计划。
卢梭有条不紊地进行着亚运会的备战和训练。
董子健能被李严看中，除了董子健本身的谦和性格，擅长搞人际关系外，在专业技能上，也是国内一等一的，跟李严搭档那么久，李严对短跑的各种见解和理解，董子健学了个一大半总是有的。
各种体育运动的助教都是很有机会升格为主教练的
《短跑之王》第二五五章 技巧的平衡
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