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转眼之间，又是两天时间过去了。
宁修在核心区内的修行也渐渐进入正轨，每天早上起来做三千个俯卧撑，修行龙象大力，挥刀三千次，感悟意与招的结合，然后再去罗刹院修行。
回来后，用晚上的时间修行罗刹诀。
很忙碌但很充实。
而他从紫罗山带回来的那些血晶也都被他给一一炼化，修为正式晋级到
《简简单单练个武》第一百五十五章：姐弟重逢
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